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睡眠中の光暴露はインスリン抵抗性を高める

Anonim

新しい研究の予備的結果によると、睡眠中の夜間の暴露は代謝機能に影響を与える可能性がある。 この研究の目的は、夜間の夜間暴露が代謝転帰に悪影響を与えるという仮説を検証することであった。

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「私たちの予備的所見は、睡眠中の一晩の軽度の暴露がインスリン抵抗性の測定に深刻な影響を与えることを示している」と、この研究が実施された際にノースウェスタン大学フェインバーグ医科大学のポスドク研究員であった筆頭著者Ivy Cheung Mason博士は語った。 「睡眠中の夜間暴露は睡眠を妨げることが示されているが、これらのデータは代謝に影響を与える可能性があることを示している」

研究の著者には、メイソンに加えて、Phyllis C. Zee、MD、PhD、教授および主任研究員、 Daniela Grimaldi、MD、PhD、助教授、 Kathryn J. Reid、PhD、教授; Roneil Malkani、MD、助教授。 すべてはFeinberg School of Medicine、神経科で働いています。

18〜40歳の健常成人20名をダークダーク(DD)群またはダークライト(DL)群に無作為に割り付け、3日間および2泊の間、並行して走らせた。 参加者は、毎晩睡眠日記付きの活動記録の1週間から決定された習慣的な就寝時刻から開始して、8時間の睡眠の機会を得た。 DD群(n = 10, 2人の男性、26.61±4.64歳)は、ナイト1では3ルクス未満の暗所で眠り、夜間2では100ルクスのオーバーヘッドルームライトで眠った。男性、26.78±5.15歳)は夜1と2の両方で暗い<3ルクスで眠った。

夜間睡眠ポリグラフとメラトニンの1時間毎の血液サンプリングを両方の夜に収集した。 口腔内グルコース耐性試験は、暗闇または100ルクスの光で睡眠した後の朝の両方で実施した。 DD / DL群間の昼/夜1から昼/夜2への変化を調べた。 インスリン抵抗性変化値の恒常性モデル評価は、夜間の睡眠(DD群)と比較して、夜間の睡眠(DD群)と比較して有意に高かった(p <0.05)。 この効果は主に、DD群と比較してDLのインスリンレベルの増加に起因していた。

結果は、睡眠中の一晩の光暴露がインスリン抵抗性の測定値に急激に影響することを示している。 インスリン抵抗性は、血流からグルコースを輸送するインスリン作用に応答する細胞の能力の低下であり、2型糖尿病の発症に先行する。

「これらの結果は、特に夜間の人工光曝露がますます広く使用されていることを考えると重要である」とメーソン氏は述べている。「睡眠中の慢性一夜光暴露が長期累積効果を有するかどうかを判断するためには、代謝機能。

研究概要は最近、 睡眠雑誌のオンライン補足として発行され、6月4日(月)、ボルティモアで、 睡眠 2018年第32回連合専門睡眠学会(APSS)年次総会で発表されます。アメリカ睡眠医学アカデミーと睡眠研究会。

この研究は、国立衛生研究所の補助金5T32HL7909、P01AG11412、および8UL1TR000150-05によって支持されました。

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ストーリーソース:

アメリカ睡眠薬アカデミーから提供された資料。 注:コンテンツはスタイルと長さのために編集することができます。