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評価された大うつ病の治療におけるヨガの有効性

Anonim

うつ病を治療するとき、目標は、個人が完全な回復と正常な機能を達成するのを助けることです。 投薬や心理療法などの伝統的な治療は多くの患者に効果的ですが、一部の治療でも完全には回復しないことがあります。 研究者は、ハタヨガの追加がこれらの患者の治療成果を改善するかどうかを判断しようとした。 彼らは、ヨガの恩恵は治療の初期にはあまり顕著ではないことを発見しましたが、時間とともに蓄積する可能性があります。

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「持続性大うつ病のための保健医療教育:無作為化比較試験」というタイトルの研究は、 心理学の医学で発表されています。 この研究は、ブラウン大学ウォーレン・アルパート医科大学のケア・ニュー・イングランド病院のバトラー病院の心理社会研究部門のリサ・ウベラッカー博士、PhD、および精神医学と人間の行動の准教授によって行われました。 チームには、Gary Epstein-Lubow、MDも参加した。 Ana M. Abrantes、PhD; Audrey Tyrka、MD、PhD; Brandon A. Gaudiano、PhD; Butler HospitalとWarren Alpert Medical SchoolのIvan W. Miller III、PhD、 ジェフリー・トレモント、ロードアイランド病院のPhD、Tanya Tran、ウォーレン・アルパート・メディカルスクール、 世界のヨガの目のトム・ジレット カリフォルニア大学サンディエゴ校のデイビッド・ストロング(David Strong)。

「この研究の目的は、抗うつ薬に加えてハタヨガがうつ病の治療に有効かどうかを調べることでした」とウベラッカー博士は説明します。 「ハタヨガと対照群(保健教育)の間に10週間で統計的に有意な差は見られなかったが、ヨガクラスが終了してから3〜6ヶ月間などの結果を検討したところ、ヨガは優れていたうつ病の症状を緩和するための健康教育へ」

Uebelacker博士によると、これまでのうつ病に対するヨガの最大の研究である。 チームは、抗うつ薬を受けていた現在または最近の大うつ病の患者を登録し、臨床的に重大なうつ症状を継続した。 参加者は、ハタヨガクラスに参加したグループと健康教育クラスに参加したコントロールグループの2つのグループにランダムに分けられました。 介入期は10週間続き、参加者はその後6カ月間追跡された。

「私たちは、ヨガ参加者は、うつ病症状症候群(QIDS)のクイックインベントリで評価されたうつ病の重症度が低く、社会的役割機能の改善、一般的な健康知覚と身体機能の改善、コントロール群である」とUebelacker博士は述べた。 「ヨガはうつ病の症状に本当に影響していることがわかった。

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ストーリーソース:

Care New Englandが提供する資料。 注:コンテンツはスタイルと長さのために編集することができます。


ジャーナルリファレンス

  1. LA Uebelacker、G. Tremont、LT Gillette、G. Epstein-Lubow、DR Strong、AM Abrantes、AR Tyrka、T. Tran、BA Gaudiano、IW Miller。 継続的大うつ病のための補助療法ヨガv。健康教育:ランダム化比較試験心理学 、2017; 1 DOI:10.1017 / S0033291717000575